为进一步帮助学生掌握情绪管理方法，丰富校园文化活动新形式，5月30日，电子信息工程系在大学生心理健康教育中心开展“笔随心落、落笔成花”主题的第五期曼陀罗绘画心理团辅活动，活动由辅导员曹发菊主讲。

活动中，曹发菊首先向同学们介绍了曼陀罗的含义、来源，详细解读了曼陀罗在心理疗愈方面的作用。随后，伴随着舒缓的音乐声，她带领同学们以冥想的方式进行身心放松，并鼓励大家根据个人色彩喜好自由为图案填色，通过涂色在曼陀罗绘纸上表达心中的情绪、意向以及故事，感受绘画中浮现的各种心理体验。绘画结束后，曹发菊为同学们揭秘了每种色彩所象征的含义，同时介绍了一些关于情绪管理的方法，希望大家通过曼陀罗绘画学会与自己对话、表达自己的情绪。

最后，同学们分享了创作感悟，同学们表示深刻感受到了曼陀罗绘画的神奇，是平复内心、缓解压力、释放不良情绪的好尝试，是一次非常美妙的情绪体验之旅。

本学期我系曼陀罗绘画心理团体辅导活动共开展五期150人参与，旨在让同学们在色彩中寻找能量，在图形中诉说故事、表达情感。团辅活动不仅帮助同学们进一步了解自我、接纳自我、管理自我，还丰富了同学们的情绪管理知识。接下来，我系将继续为同学们提供能够充分展示当代大学生风采、增进心灵沟通的平台，通过开展丰富多彩的心理团辅活动，营造良好的心理育人氛围。（电子信息工程系 曹发菊）