为进一步普及心理健康知识，提升系部心理育人工作质量，助力学生健康成长成才，电子信息工程系于11月份在学校大学生心理健康教育中心开展了健康“心”征程心理健康教育系列活动。

为加强学生干部队伍建设，提升学生骨干的个人综合素养和团队协作能力，促进学生干部之间的相互交流和沟通，举办了“手牵手、共同行”团体心理辅导活动，2020级计算机网络技术专业学生干部参加了活动。通过“大风吹小风”“心灵传声筒”“圈圈圆圆”环节，在解开自己心结的同时，也解开了别人的心结。心有千千结，也有千千解。此次团体心理辅导活动遵循由浅入深的过程，创造愉悦轻松的团体氛围，促使成员能认识自己，了解他人，体验集体归属感，并能充分发挥个人潜能。相信同学们会在以后的生活和学习和实习中，发扬团队精神，用积极昂扬的态度面对新生活。

为普及心理健康知识，提高学生心理素质，促进学生人际和谐沟通交往，开展了“人际交往：从内部一致到外部和谐”主题心理讲座，讲座由辅导员曹发菊主持，2022级心理委员参与。讲座中，曹发菊老师运用情景模拟方法，让表演者通过肢体、语言的方式引出一个问题的多种选择，再从中通过同学们的选择，告诉每位同学每种选择所对应的五种常见沟通模式：讨好型、指责型、超理智型、打岔型与真实一致型；并展开讨论“沟通三要素:自我、他人、情境”，每种不同类型的优缺点、在社会上的主要体现，以及如何做到一致性的沟通；最后总结不同沟通模式的人的相处方式，避免我们在沟通时产生不必要的误会，踩到对方的“雷区”造成矛盾等。人际交往是个人社会化的起点和必经之路，通过本次活动既帮助同学们提高了人际交往能力，学习到如何建立起和谐的人际关系，也提高同学们在人际交往中的行为规范和礼仪知识。

同时为帮助同学们减少宿舍矛盾，促进学生们的压力释放及增强宿舍凝聚力，提高学生人际交往能力，开展了以“和谐相处，携手共进”为主题的团体沙盘辅导活动。同学们在选择和摆放沙具的过程中深刻体验自己的心灵需求、生活态度和行为倾向，不断探寻现实我与理想我，加深了对自我的认识。在互相分享制作沙盘过程时，学生体验了与他人产生冲突时的心理纠结以及与大家合作的快乐。在沙盘辅导中，宿舍成员之间形成了真诚、开放、包容、理解的沟通氛围，使宿舍成员间的关系更加融洽。

心理健康教育是一项长期性工作，接下来，电子信息工程系将进一步总结本次专题教育经验，将心理健康教育融入到学生日常教育管理的各方面，从小事抓起，持之以恒，让同学们在交往互助中成长，促进身心健康发展。（电子信息工程系 曹发菊）