为帮助2019级秋季新生调节好心理状态,尽快适应学校生活,树立“自立、自强、自爱”的信心,以正确的心态面对新的学习与生活,根据学院新生入学教育安排,9月5日上午,电子信息工程学院于地滋楼B123开展新生心理健康教育讲座。我院邀请国家二级心理咨询师、学生处心理指导中心司申丽老师主讲,电子信息工程学院2018级网络技术专业学生参加本次讲座。
此次讲座主题是塑造阳光心态。司申丽结合我院学生的实际情况,以轻松愉快的心理现象导入,从生活、学习、人际、经济等环境方面介绍了大学新生面临的变化,总结了大学新生的主要心理矛盾和困惑,并向同学们讲解了在大学生活中如何适应新环境、如何正确处理遇到的烦恼、如何掌握人际交往的技巧、如何舒缓心理压力和情绪等问题。最后,她提倡同学们要主动寻求社会支持系统的帮助,特别介绍了学校心理咨询中心的相关信息,向同学们发出邀请。司老师用生动详实的案例、深入浅出的语言、具体可行的方法指导学生如何以积极健康的心态去面对新的学校生活,精彩的讲座赢得阵阵热烈的掌声,学生们纷纷表示受益匪浅,在以后生活中以积极良好的心态面对挫折,勇敢自信地迎接学习和生活中的挑战。
本次讲座贴近新生心理需求,对于刚进入学校正处在适应阶段的新生们如同一场及时雨,解决了许多困惑,便于新生们进一步了解自我,以积极健康的心态迎接新的挑战。(电子信息工程学院 曹发菊 摄影 张超 )